Qui suis-je ?

Maman de 2 ados et angoissée chronique, c'est naturellement que j'ai voulu orienter ma pratique de la sophrologie dans l'accompagnement des mamans et futures mamans, des enfants mais aussi pour vous aider à gérer votre stress et vos angoisses.

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Lors de ma 1ère grossesse, j'ai suivi un accompagnement de sophrologie car j'étais très angoissée, j'avais peur d'avoir mal, peur de l'accouchement et peur de ne pas être à la hauteur. Cet accompagnement m'a fortement aidée à appréhender cette belle aventure de manière sereine.

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J'ai également eu recours à la sophrologie pour accompagner ma fille, qui en CE1 souffrait de tics et d'angoisses, nous avons toutes les deux vu un rapide apaisement.

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Et enfin, la sophrologie m'a totalement transformée après une dépression professionnelle. En effet, j'avais perdu confiance en moi, en l'avenir, j'étais perdue et ne trouvais plus de sens. Etant hypersensible et très angoissée, je me sentais constamment en colère, frustrée, j'avais besoin d'apaisement et de sérénité. Après un accompagnement de sophrologie, j'ai appris à vivre dans le moment présent, à gérer mes angoisses, j'ai pu retrouver un sommeil serein et confiance.

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Après une bonne vingtaine d'année dans le tourisme, j'ai décidé d'orienter ma nouvelle carrière professionnelle vers la sophrologie.

J'ai toujours aimé aider, écouter. J'aime profondément les relations humaines, je pense que cela fait vraiment parti de mon ADN.

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Aujourd'hui, je mets toutes mes compétences et ma personnalité à votre service, pour vous aider à connaitre cette transformation et à trouver apaisement et sérénité.

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