Aude Darmon14 avr.4 MinLa confiance en soiQu'est ce que la confiance en soi et comment la développer? Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de confiance en soi, cette pierre...
Aude Darmon24 mars4 MinObjectif examens : brevet, bac, orauxComment la sophrologie peut aider votre ado à gérer ses examens scolaires? Les examens scolaires sont souvent une période de stress...
Aude Darmon10 mars3 MinLe baby blues: comprendre, surmonter, prévenirComment la sophrologie peut vous aider dans ce moment si particulier ? La naissance d'un enfant est souvent perçue comme l'un des moments...
Aude Darmon25 févr.2 MinMaternité : Et si la sophrologie devenait un réel atout?Quels sont les bienfaits de la sophrologie pendant la maternité? La maternité est une aventure extraordinaire, mais elle est également...