Vous avez déjà eu cette impression d’être « à fleur de peau », sans trop savoir pourquoi ?Comme si tout vous touchait un peu plus que les autres ?Les émotions des autres, les tensions dans l’air, les bruits, la lumière, une parole, un regard, une critique (même légère) ?Bienvenue dans le monde des hypersensibles. Un monde riche, intense… et parfois un peu fatigant, on ne va pas se mentir. Et si on prenait un moment pour en parler autrement ?

Si vous vous sentez vidé(e), dépassé(e), irritable, au bord des larmes, cet article est pour vous. Nous allons voir qu’est-ce que le burn-ou

Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le stress parental, ses causes et ses manifestations, puis nous verrons comment mieux le gé

Dans cet article, je vous explique que le contraire de l'anxiété est la confiance et non la sérénité comme on pourrait croire.

L'anxiété chez les adolescents : comprendre, prévenir et accompagner

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La rentrée est souvent synonyme de renouveau, mais aussi d’angoisse

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