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Les vacances d'été... et si elles étaient aussi source d'anxiété ?
Vous attendiez les vacances depuis des semaines. Peut-être même depuis plusieurs mois.
Vous vous imaginiez déjà souffler, dormir un peu plus, profiter de votre famille ou simplement prendre enfin du temps pour vous.
Et pourtant, une fois les vacances arrivées, quelque chose ne va pas.
Vous avez du mal à vous détendre. Les pensées continuent de tourner dans votre tête. Vous vous sentez parfois plus stressé(e) qu'avant de partir.
Aude Darmon
5 juil.4 min de lecture
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