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Aude Darmon
24 mars 20244 min de lecture
Objectif examens : brevet, bac, oraux
Comment la sophrologie peut aider votre ado à gérer ses examens scolaires? Les examens scolaires sont souvent une période de stress...
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Aude Darmon
11 févr. 20243 min de lecture
Comment prendre du recul face à notre adolescent?
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Aude Darmon
26 nov. 20232 min de lecture
Le Lâcher-prise parental: Cultiver l'équilibre et la confiance
En tant que sophrologue et maman, je sais à quel point le lâcher-prise parental peut être une étape délicate, surtout lorsque nos enfants...
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