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Le baby blues: comprendre, surmonter, prévenir
Comment la sophrologie peut vous aider dans ce moment si particulier ? La naissance d'un enfant est souvent perçue comme l'un des moments...
Aude Darmon
10 mars 20243 min de lecture


Maternité : Et si la sophrologie devenait un réel atout?
Quels sont les bienfaits de la sophrologie pendant la maternité? La maternité est une aventure extraordinaire, mais elle est également...
Aude Darmon
25 févr. 20242 min de lecture


Comment prendre du recul face à notre adolescent?
Savoir naviguer entre la présence et la prise de recul En ce moment, c'est assez tendu à la maison avec l'adolescent de 15 ans, entre ces...
Aude Darmon
11 févr. 20243 min de lecture


La Sophrologie : un soutien bienveillant pour les enfants neuro-atypiques
Comment la sophrologie peut aider votre enfant neuro-atypique? Lorsque nous évoquons la sophrologie, souvent associée à la gestion du...
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28 janv. 20242 min de lecture


Nouvelle année : vers une parentalité sereine
Comment instaurer la sérénité familiale dès le début de l'année? En tant que parent, l'arrivée d'une nouvelle année peut susciter à la...
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7 janv. 20242 min de lecture


Gestion émotionnelle des enfants: Guide pratique
En tant que parents, nous avons tous été témoins de l'intensité des émotions de nos enfants. Qu'il s'agisse de la joie débordante d'une...
Aude Darmon
10 déc. 20233 min de lecture


Le Lâcher-prise parental: Cultiver l'équilibre et la confiance
En tant que sophrologue et maman, je sais à quel point le lâcher-prise parental peut être une étape délicate, surtout lorsque nos enfants...
Aude Darmon
26 nov. 20232 min de lecture


La Sophrologie au Service des Parents : Des Bienfaits anti stress pour la sérénité parentale
Voici un petit guide sur les bienfaits de la sophrologie pour la parentalité.
Aude Darmon
12 nov. 20233 min de lecture
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